產後隆乳︱產後胸部萎縮、鬆弛與下垂，該怎麼改善？
懷孕與生產之後，胸部常見的變化不只有大小。有些人乳房體積減少、上胸變空；有些人體積還在，但皮膚變鬆、乳房位置下降；也有人同時出現萎縮、鬆弛與乳頭位置改變。
產後胸型評估會一起看乳房體積、皮膚狀態、乳頭位置與整體比例，再決定適合補充體積、調整胸型，或合併提乳。
為什麼生產後胸型會改變？
懷孕期間乳腺與乳房體積增加，皮膚與乳房支撐組織也會跟著延展。生產及哺乳結束後，乳腺逐漸退縮，加上體重變化與個人皮膚彈性的差異，胸型可能出現不同程度的改變。
產後胸型，先看是哪一種狀況
同樣是產後胸型改變，處理方式會因體積、皮膚與乳頭位置而不同。臨床上常見的情況，可以先分成以下三類。
乳房體積減少，但乳頭位置與皮膚條件仍然不錯，主要需要補回流失的飽滿度。
可依希望增加的幅度、原本乳房組織與脂肪條件，評估假體隆乳或自體脂肪隆乳。
乳房內容物減少，但皮膚仍保留原本被撐開的空間，因此胸部會呈現較空、較鬆的狀態。
適當增加乳房體積可以改善部分外觀，假體尺寸仍需配合皮膚厚度、乳房基底與組織承受能力。
乳頭位置下降、皮膚量增加時，評估會加入乳頭高度、乳房下緣與整體下垂程度。
依希望的胸型與體積，可以進一步規劃提乳，或搭配隆乳一起調整。
假體隆乳還是自體脂肪隆乳？
兩種方式都能補充乳房體積，差異主要在增加幅度、上胸輪廓、脂肪來源與可預期程度。
| 評估項目 | 假體隆乳 | 自體脂肪隆乳 |
|---|---|---|
| 增加體積 | 較明確 | 較溫和 |
| 上胸飽滿度 | 較容易建立 | 呈現較柔和的增加 |
| 一次增加幅度 | 較可預期 | 受脂肪存活與組織空間影響 |
| 自身脂肪條件 | 無需取脂 | 需要有足夠脂肪可供抽取 |
胸部萎縮較明顯、希望恢復較完整體積與上胸輪廓時，假體可以提供較直接的體積變化。希望增加幅度較自然，本身也有合適脂肪來源時，自體脂肪也可以納入評估。
筋膜下還是雙平面？
產後乳房的皮膚厚度、皮下脂肪、乳腺量、胸大肌條件與下垂程度不同，假體放置層次也會依這些條件調整。
放置層次會和假體尺寸、乳房基底、軟組織厚度與希望的胸型一起規劃，產後組織條件的變化也會影響選擇。
從現在的胸型條件，重新規劃
懷孕前的照片可以幫助了解原本的乳房比例、大小，以及自己偏好的胸型。
經過懷孕、生產、哺乳與體重變化後，乳房皮膚、乳腺量、脂肪厚度與支撐條件可能已經不同。規劃時會重新看現在的胸廓寬度、乳房基底、組織厚度、皮膚鬆弛程度與乳頭位置，再決定適合的體積與手術方式。
